Se soustraire par la forêt et par la vie champêtre des vibrations et cacophonies de la vie citadine et industrielle est le meilleur moyen d’échapper à un stress inconscient permanent ; c’est un facteur de recueillement bénéfique.
Georges Plaisance
Quel que soit le temps dont on dispose, l’essentiel est de créer une véritable coupure, une immersion dans la nature avec tous nos sens en éveil. Une parenthèse multidimensionnelle et enchantée. Cette randonnée guidée de 3 ou 7 km vous permettra de découvrir l’étendue de la bio-diversité d’un massif forestier préservé. Les essences d’arbres et leurs principes actifs, la flore la plus courante, utilisable en tisanes ou en décoctions, vous seront présentés. Et si nous avons de la chance, un cerf, un renard ou une licorne croiseront notre destinée.
Randonnée guidée pour des personnes en bonne santé physique, accompagnée d’une collation (pour celle de 7 km). Marche à un rythme régulier ponctuée d’informations sur la bio-diversité (faune, principe de propagation/régénérescence de la forêt, strates arborées, humus, flore, champignons).
Informations pratiques
Ces randonnées ont lieu tous les premiers samedis (pour celle de 3km) et deuxièmes samedis (pour celle de 7km) de chaque mois, de début mars à fin octobre. Départ à 9h30, des Sentiers de l’Awen. Quatre personnes minimum, huit au maximum. Il est indispensable de s’inscrire auparavant, en utilisant l’un des liens ci-dessous.
Tarifs
Randonnée de 3 km : 8 € / personne.
Randonnée de 7 km (collation incluse) : 16,50 € / personne.
Prochaines dates & réservations
Randonnée contemplative, 3 km (9h30 – 11h)
Randonnée contemplative + collation, 7 km (9h30 – 12h30)
Pour en savoir plus, découvrez l’article de Fabienne : La Sylvothérapie, ou Shinrin Yoku
